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Oi xuxus...
Na terça-feira tomei vergonha na cara e fui no ortopedista. Eu já não tava aguentando mais sentir dor pra dormir, pra sentar e andar...
Bem, o médico me passou dois exames pra fazer: uma radiografia panorâmica da coluna e um exame chamado escalometria (ou algo to tipo) - pra saber se eu tenho uma perna maior do que a outra. Ah.. sem contar os remédio que eu tenho que tomar. Uma injeção pra aliviar a dor, um anti-inflamatório, um relaxante muscular e um outro lá ( que eu nem comprei) que eu devo tomar só quando for dormir, se a dor me incomodar.
Vou fazer os exames e voltar no médico - mas já tô me sentindo melhor, as dores estão diminuindo graças a Deus.
E pra me deixar mais feliz eu recebi uma notícia boa: Ganhei o sortei do blog Coisas de Menina, ganhei o Kit Pink - o sorteio de dia das mães que o blog fez. Chamei minha mãe pra ver o presente dela e ela ficou igual pinto no lixo, toda serelepe igual a mim. O kit é esse óh:
Lindo né?
Fiquei muito feliz e minha mamis também!
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Xuxu´s obrigado pelos recadinhos de melhoras - Adorei!
Eu fico muito feliz com a preocupação e carinho de vocês: BRIGADÃO!
Beijokas
E a dor continua...mas tô melhorando...
Escoliose - o motivo da minha ausência...
Pois é pois é pois é...
Fiquei esses dias afastada do blog por causa de dores na lombar devido a escoliose.
Não tenho posição pra dormir, pra sentar e são muitas fisgadas na lombar que pobrecita de mim! rs* (pelo menos ficar em pé não me dói - rs*).
Hoje entrei na net rapidinho pra dar uma olhada em meus e-mails e pra dar uma passadinha por aqui. Aproveitei e li um pouco sobre escoliose. Pra quem interessar segue algumas informações:
O que é escoliose?
A coluna vertebral vista por trás deve ser reta, alinhada. A escoliose é uma deformação morfológica da coluna vertebral nos três planos do espaço (Souchard e Ollier, 2001). Assim, a coluna realmente se torce, não somente para os lados, mas para frente e para trás e em volta do seu próprio eixo. Essa torção em maiores graus determina a gravidade da escoliose e a forma de ser tratada.
Causas
- Idiopática : causa desconhecida (70% dos casos)
- Neuromuscular : seqüela de doenças neurológicas, como por exemplo poliomielite, paralisia cerebral.
- Congênita : oriunda de uma má-formação
- Pós-traumática
Diagnóstico
O diagnóstico é feito através de testes clínicos e de radiografias. Em todos os casos de escoliose, é importante o diagnóstico precoce e a avaliação clínica completa e radiológica do paciente.A avaliação postural faz parte da avaliação clínica, sendo de fundamental importância para o diagnóstico. Nela, o examinador compara os dois hemicorpos do indivíduo nas vistas anterior, posterior e lateral, observando possíveis diferenças e assimetrias ( Calliet, 1979). O controle da evolução sistemática é a forma de minimizar os danos dessa patologia que, quando não tratada corretamente, pode causar danos irreparáveis.
Tratamento
O tratamento das escolioses baseia-se, dentre outros fatores, na idade, na flexibilidade, na gravidade da curva e na sua etiologia, compreendendo a correção das deformidades, com tratamento conservador, que inclui fisioterapia e utilização de coletes, adaptação de palmilhas posturais que incrementam a eficácia e o tempo do tratamento (Podoposturologia) ou o tratamento cirúrgico (Tribastone, 2001). Na opção de tratamento conservador a fisioterapia utiliza-se dos benefícios da R.P.G. ou Reeducação Postural Global, como método que corrige ou minimiza a escoliose através da identificação da causa do problema.
Bem, vou ficando por aqui por a minha compressa de água quente me espera!
beijokas
Maçã (ai delícia)
É rica em quercetina, substância que ajuda a evitar a formação dos coágulos sanguíneos capazes de provocar derrames. A maçã é recomendada para pessoas com problemas de intestino, obesidade , reumatismo, gota, diabetes, enfermidades da pele e do sistema nervoso. A sua casca seca é empregada como chá para purificar o sangue e como diurético. Para melhor aproveitamento das suas vitaminas, o ideal é consumi-la ao natural com casca, pois é junto dela que estão a maior parte das suas vitaminas e os sais minerais.
Na hora de comprar, escolha as de casca de cor acentuada e brilhante, polpa firme, pesadas, sem partes moles, furos ou rachaduras. Nessas condições ela se conserva até um mês na geladeira. Seu período de safra vai de janeiro a abril. Daí até setembro só existem as importadas.
E O MELHOR:
100 gramas fornecem 58 calorias.
Cacarecada mais uma vez
...
A minha boa e velha amiga tendinite voltou pra me visitar!
E desde sábado estou com a mão direita imobilizada e isso significa que, não consigo nem segurar uma caneta,visto que nem meus dedos ficaram de fora!
Pra comer é uma luta por que nãO sei fazer praticamente nada com a mão esquerda - escovar os dentes, pentear o cabelo então... nem se fala! Mas tô vivendo porque afinal essa é a milhonésima vez que engesso a mão - kkkkkkk
Até quarta tô nessa vida! Mas pode deixar que eu venho dar uma olhadinha aqui e fazer uma visitinha no blog de vocês também!!! "Catando milho" mas vou! rsrs*
|Beijinhos|
